Como escolher seus halteres?

Halteres Fixos: São os mais comuns e vêm em pesos pré-determinados. Eles não são ajustáveis e são ideais para exercícios específicos.

Halteres Ajustáveis: Permitem que você altere o peso adicionando ou removendo discos. São versáteis e ótimos para progressão gradual.

Halteres Hexagonais: Possuem uma forma hexagonal, o que evita que rolem no chão. São duráveis e fáceis de segurar.

Halteres Emborrachados: Têm revestimento de borracha para proteger o chão e reduzir o ruído. São ótimos para uso em casa.

Halteres de Metal: São clássicos e duráveis, geralmente feitos de ferro fundido. São ideais para treinamento de força.

Halteres Bola: Têm formato arredondado e peso fixo. São confortáveis e usados em exercícios de fisioterapia.